散歩

 　用事がない日も、一日一度、外へ出て歩くようにしています。外の空気で呼吸する

と、ほっとした気持ちになります。その日の天気や気分によって、出かける方角を東

西南北どこにするかを決め、出かけています。その方角にある建物や目印で、○○○

コースと名前をつけています。短い距離でも、できるかぎり毎日続けていきたいと思

います。